ÖZ BENLİK VE ÇEVREYE SAYGI

                                          ÖZ BENLİK VE ÇEVREYE SAYGI

·        Günaydın de ve gülümse!  (yorgun ve suratsız kalksan bile)

·         Hatır sor!  (Kişilere kendileriyle ilgili sorulan kısa sorular ilgi ve iletişimi geliştirir. Nasılsın? Sorun yok değil mi? Sana katılıyorum, haklısın, gibi..)

·         ‘Teşekkür ederim’ ve ‘lütfen’ gibi kelimelerini alışkanlık haline getir!

·         Etrafına duyarlı ol!  (Aynı ortamı paylaştığın kişilerin sevinç ve üzüntülerine dahil ol)

·         Pozitif kelimeler kullan! ( Günüm kötü geçti yerine günüm iyi geçmedi gibi..)

·         Rica ekini ihmal etme! (Verir misin, alabilir miyim, görebilir miyim.. )

·         Her şeye atlama! ( Bazen uzaktan izlemek ve uygun zamanı beklemek ortamı sakinleştirir.)

·         ’Ben sana söylemiştim’ cümlesinden uzak dur! ( Salaksın anlamamışsın hala, bak gördün mü ben ne kadar akıllıyım demek gibi bir şeydir bu)

·         Sosyal olmakla geveze olmayı karıştırma!  ( Konuşacak genel ve ortak konular tercih et. Kişisel, bıçak sırtı konulardan uzak dur ayrıca.)

·         Pembe yalanları gerektiğinde kullan! ( Kötü giyinmiş bir arkadaşına, ‘yakışmış ama ,senin rengin bence  mavi’ gibi..)

·         Uzatma!  (dün yaşadığın bir olumsuzluğu bugün de mimiklerine taşıma )

·         Aşırı ısrarcı ve eleştirici olmaktan kaçın!  (Dünya senin etrafında dönmüyor.)

·         Asla yapamayacağın sözler verme!  (Kimse sana madalya vermeyecek, aksine kendini yıpratacağın gibi birde yerine getiremediğinde hedef tahtası olacaksın.)

·         Her şeyi içselleştirme! ( bazen sözler öylesine söylenir.)

·         Klişeleşmiş sendromlardan uzak dur! ( Yok kahvaltı yapmazsam kendime gelemem yok kahve içmem şart, yok pazartesi ve Cuma sendromu, yok tatil modundayım..)

·         Kendine iyi davran!  (Salağım ben, aptalım biliyordum böyle olacağını, benim hatam gibi cümlelerden uzak dur.)

·         Samimi davran!  (Aslında senin için önemli olmayan birini sokakta görünce ay canıııııım arayacaktım seniiii, aaa ne kadar zayıflamışşın bir güzellik gelmiş yüzüne gibi, şirincilik oyunları oynama)

·         İnsanlara güven! (Güvensiz yaşamak çok ağır bir şeydir. Ama tedbiri de elden bırakma elbette)